سفارش تبلیغ
صبا ویژن

آموزش قوانین هندبال

بازی انفجار آنلاین

بررسی قابل توجه دیگری که انجام شده مربوط به احتمال تحریک متقابل رفتار کانونی با انجام "هدف 7 متر" (4.97) ، "تساوی" (3.15) و "پیروزی متعادل" (5.2) است. علاوه بر این ، این رفتار کانونی همچنین با "کمک" (1.97) و "از دست دادن توپ" (3.28) ارتباط مثبت دارد.

 

مهم است که بدانیم احتمال قابل توجهی وجود دارد که رفتار کانونی وقوع "بدون شلیک" (2.36) ، "break break" (2.93) و "بدون اقدام مربوط" (2.36) را فعال کند. احتمال عدم ارتباط با "شکست متعادل" به همان اندازه قابل توجه است (6.56).

 

وقتی رفتار کانونی با "برتری عددی بدون دروازه بان" مطابقت داشته باشد و رفتار مشروط به ابزارهای تاکتیکی پیش از نهایی سازی ، حالت و نتیجه نهایی سازی و امتیاز جزئی اشاره داشته باشد ، نتایج بدست آمده همان چیزی است که در شکل 4 نشان داده شده است .

 

شکل 4

www.frontiersin.org

شکل 4. نقشه مختصات قطبی: رفتار کانونی "برتری بدون دروازه بان". هدایت مشروط: E ، رسم ؛ Ent2 ، ورودی محوری دوم ؛ G ، هدف ؛ NG ، بدون هدف ؛ PB ، از دست دادن توپ ؛ SR ، هیچ اقدام مربوطه VE ، پیروزی متعادل.

 

از نتایج به دست آمده ، رابطه فعال سازی متقابل بین رفتار کانونی و شرایط مشروط "ورودی محوری دوم" (2.99) و "پیروزی متعادل" (5.22) قابل توجه است. آنها همچنین نشان می دهند که این رفتار با "هدف" (2.05) ارتباط مثبت دارد ، اما با "از دست دادن توپ" (2.07) و "تساوی" (2.54) یک مهار متقابل وجود دارد. این رفتار همچنین به احتمال قابل توجهی در مهار انجام "بدون هدف" (3.73) و "عدم اقدام مربوط" (1.99) مربوط می شود.

 

بحث

هدف از این مطالعه تجزیه و تحلیل رفتار مدافع میانی در حمله سازمان یافته و در روابط عددی مختلفی است که تیم او برای بازی با دروازه بان یا بدون آن انتخاب می کند ، که هدف خالی نامیده می شود و جایگزین کردن او با یک بازیکن میدان است. طبق قوانین فعلی مجاز است.

 

با توجه به ویژگی های قوانین بازی - با مجازات های تدریجی آنها ، و احتمال مجازات بازیکنان با محرومیت 2 دقیقه ای ، با محرومیت به دلیل جمع شدن محرومیت ها و با محرومیت مستقیم - تقابل ورزشی در روابط عددی مختلف مشخصاً یک ویژگی است از بازی هندبال فعلی (Prudente ، 2006 ، منتشر نشده). با پیکربندی کنونی قوانین ، بازی با تغییراتی در رابطه عددی دو تیم انجام می شود ، نه تنها در حمله بلکه در دفاع. معمول ترین روابط هنوز 6 still 6 ، 6 × 5 ، 5 × 6 و 5 × 5 با دروازه بان ها است ، اما از زمان تغییر قانون دروازه بان ، موقعیت های بازی 7 × 6 و 6 × 6 با گل خالی بیشتر می شود مشترک


حرکات مهم در بیلیارد

بازی انفجار آنلاین

به یاد بیاورید که می توانید بین دو توپ گلف که روی میز بیلیارد تنظیم شده است سکته کنید تا یک ضربه مستقیم یا تمایل به کج شدن از این راه یا راه دیگر را تأیید کنید.

بهتر است تی ها را در دو طرف چوب نشانه خود قرار دهید در حالی که هدف آن یک توپ نشانه ای است ، سپس به توپ یا جیب هدف نگاه کنید تا شرایط واقعی نوازش را در حین بازی مسابقات شبیه سازی کنید. وقتی احساس می کنید سکته مغزی آرام و کلاسیک شما با لیزر مستقیم تر و بدون انحراف به یک طرف یا آن طرف می شود ، می توانید تی را محکمتر وارد کنید.

همچنین به هرگونه تمایل خود توجه کنید (مانند همیشه ضربه زدن مستقیم به سمت چپ در سمت راست در هنگام از دست دادن ضربه مستقیم از طریق مرکز نشانه های مرکزی). (اکثر دست راست ها در برخورد به سمت راست جایی که هدف قرار داده اند مشکل دارند.) نحوه بازی استخر مانند جوانب مثبت است؟ این گرایش ها را بکشید!

جزئیات سکته مغزی استخر کلاسیک

دریافت طرز فکر حرفه ای - "آرام و پیروز"

همانطور که در مورد آن صحبت کردیم حتماً از آنچه من "تکنیک آرام و برنده" می نامم استفاده کنید. اکنون تمرین کنید تا برای بازی های آینده مسابقات آماده باشید.

و مطمئناً آنچه را که من برای افزایش توانایی شما در گرفتن عکسهای مستقیم و مستقیم ارتقا داده ام ، یک مزیت بزرگ برای بازی شما خواهد بود.

مشاوره مت برای عکسهای بلند و مستقیم (زاویه برش کم یا بدون)

برای وضوح بیشتر می توانید از "شات ویروس کوسن" من نیز استفاده کنید. مطمئن باشید که آن توپ جسمی را برای سطح مهارت خود به اندازه کافی چالش برانگیز نگه دارید. و هیچ زندانی نگیرید! شما به دنبال کاملا کشته شده ، مرده به عنوان مرده هستید ، عکسها را متوقف کنید. بدون ضربه جایگزین کردن توپ شی با توپ نشانه در اثر ضربه

تحمل ضربه رو به جلو یا عقب را نداشته باشید ، حتی کسری از اینچ ...

موفق باشید برای شما ، و برای همه خوانندگان About.com من در جدول ها.


والیبال ساحلی

بازی انفجار آنلاین

والیبال ساحلی یک بازی مهارت و ظرافت است. بازی جوانب مثبت و بازی جنگجویان آخر هفته به اندازه پروانه مایکل فلپس و یک پاروی سگی متفاوت است. آنها هر دو "شنا" هستند ، اما در اینجا مقایسه به پایان می رسد. همین امر برای بسیاری از مهارت های دیگر در والیبال ساحلی از جمله سرویس دهی به توپ نیز صدق می کند. یک آب نبات چوبی درست در دامان شما قرار می گیرد و یک نیشگون تاپسین از قهرمان AVP April Ross در پایین خط شما سیب و پرتقال است.
اما به همین دلیل است که ورزش ما بسیار زیبا است - هر کسی می تواند بازی کند ، و یادگیری یا پیشرفت هیچ پایانی ندارد - حتی برای جوانب مثبت. تکرار ، فیلم ، تجسم و آموزش بر اساس یکدیگر ایجاد می شوند ، در ابتدا بنیادی ایجاد می کنند ، و در نهایت ، هنگامی که شما وضعیت Phil Dalhausser هستید ، یک آسمان خراش درخشان هستید.
بنابراین ما تصمیم گرفته ایم که هر مهارت را در یک سری مقاله ها تجزیه کنیم ، با این ادعا که من فقط می توانم سطح را خراش دهم و برای غواصی بیشتر به برخی از آموزش های یک به یک نیاز دارید. هر مهارتی شامل عناصر بی شماری است ، از نظرات مختلف گرفته تا اولویت ها به توانایی های ورزشی (هر چقدر تلاش می کنم ، من نمی توانم مانند جرمی کیس بییر خدمت کنم ، با آن کنار آمده ام). همانطور که هر مسابقه و هر امتیاز با سرویس دهی به والیبال آغاز می شود ، ما نیز در آنجا شروع خواهیم کرد!
اساساً چهار تکنیک مختلف خدمات وجود دارد: من هر چهار روش را تجزیه می کنم ، و برای هر یک به عنوان یک ورزشکار راست دست ، راهنمایی های پذیرفته شده عمومی ارائه می دهم.
"سرویس شناور ایستاده" چیست؟
این ابتدایی ترین گزینه است و من ترجیح می دهم زیرا ظاهراً مقدماتی هستم. این یک سرویس ساده است که به طور بالقوه می تواند نتایج ارزشمندی به همراه داشته باشد. شناور ایستاده به این صورت است:
با بازوی چپ توپ را مستقیم جلوی خود بگیرید. پاهای خود را بصورت عمودی با پای چپ به جلو تکان دهید. بازوی راست شما در هوا قرار دارد و آماده حمله به سرویس است.
با دست چپ خود توپ را روی شانه راست بیاندازید.
با پای چپ خود یک قدم بردارید زیرا دست راست شما با یک دست صاف در پشت توپ به توپ در بالاترین نقطه تماس شما حمله می کند.
دست صاف هنگام سرویس دادن توپ بسیار مهم است. به همین دلیل است که این روش عملیاتی را float serve می نامند. اگر از چرخاندن Wilson Optx خودداری کنید ، آن دیو کوچک زرد و نارنجی در حالی که از کنار شما به طرف آنها عبور می کند ، در سراسر زمین بازی خواهد کرد. شناور خوب با توجه به اثر شناور و ریزش ، مرگ غیر قابل پیش بینی و سریع است.
توپ ممکن است "پایین باشد" ، یعنی در یک ارتفاع باشد و ناگهان افت کند. به عنوان یک پاسور ، این یک روش مطمئن است که به نظر می رسد قبلاً هرگز والیبال بازی نکرده اید. توپ یا می تواند به طرز غیرقابل توجیهی یک پا جلوتر از سکو شما بیفتد ، یا اینکه شما با اطمینان آن را از مرز خارج می کنید زیرا در داخل خط پایان به خوبی می افتد. یک شناور نیز در باد "می رقصد". بدون چرخش ، توپ حتی در کمترین وزش نسیم هم رحمت دارد.

ورزش یوگا

بازی انفجار آنلاین

در مرکز تشک خود بایستید و طرفین تاب را جدا کنید. از این موقعیت می توانید شروع به انجام برخی از اساسی ترین حرکات یوگای هوایی مانند لانج هوایی کنید. باید به اندازه کافی نزدیک تاب باشید که صورت شما پارچه را لمس کند یا تقریباً آن را لمس کند ، و پایین "U" تاب را باید در سطح استخوان شرمگاهی قرار دهید. [10]

اگر نوسان از استخوان شرمگاهی شما بالاتر یا پایین می آید ، باید قبل از نصب آن را تنظیم کنید.

لانگ هوایی قدرت چهارگانه را بهبود می بخشد و خم کننده های ران را کش می دهد.

پای راست خود را درون "U" بانوج قرار دهید. برای تکمیل یک لانگ هوایی ، باید فقط پای راست خود را درون U hammock قرار دهید و آن را خم کنید تا نوسان در سطح پایین ساق پا از بالای زانو قرار گیرد. تاب باید از پای راست شما پشتیبانی کند در حالی که پای چپ شما کاملاً روی حصیر کاشته شده است.

دستان خود را در سطح ران قرار دهید و به آرامی به جلو خم شوید. با دستان خود باید هنگام استنشاق به جلو حرکت کنید. پای چپ خود را مانند قبل کاشته شده نگه دارید و احساس کنید که چهار سمت چپ و مفصل ران شما کشیده شده است. [11]

مراقب باشید به جای اینکه به هر دو طرف متمایل شوید ، مستقیم به جلو حرکت کنید. ممکن است در ابتدا دشوار باشد ، اما با تمرین تعادل شما بهبود می یابد.

برای حفظ تعادل می توانید قسمت بیرونی تاب را حفظ کنید.

هنگام بازدم به حالت اولیه برگردید. هنگامی که به حالت خم شدن به جلو متمایل شدید ، باید بازدم را انجام دهید و با پای راست خود به بانوج فشار وارد کنید. با این کار می توانید به موقعیت اولیه برگردید تا بتوانید دوباره لانگ هوایی را تکرار کنید.

همین که این حرکت را چندین بار تکرار کردید ، پاها را عوض کنید و با پای چپ در بانوک لانگ کنید.

حرکات کمی پیچیده تر مانند حالت نیم قایق را امتحان کنید. پس از پایین آمدن حرکت هوایی ، می توانید به سایر ژست های اساسی و معمولاً قابل دسترسی بروید. برای مثال ژست نیم قایق شما را ملزم می کند که کمرتان را در داخل بانوج قرار دهید ، به پشت خم شوید و پاها را بلند کنید. ژست را به مدت 5 ثانیه نگه دارید تا هسته خود را درگیر کنید و قدرت و آگاهی هسته را گسترش دهید. [12]

ژست های هوایی دیگر که باید امتحان کنید ژست کودک و سگ رو به پایین است. برای راهنمایی بیشتر ، آموزشهای آنلاین ویدیو را بررسی کنید.

روی تنظیم دقیق موقعیت های یاد گرفته شده تمرکز کنید. مانند یوگای معمولی ، شما باید در بهبود موقعیت هایی که آموخته اید تلاش کنید. جزئیات ظاهراً کوچک ، مانند جهت پا یا دست ، کشش پا ، یا انگشتان نوک تیز می تواند تفاوت زیادی در سود و پایداری موقعیت ایجاد کند. مراقب باشید که از اجرای هر ژست مراقب باشید ، حتی اگر احساس می کنید کلاه قدیمی است. [13]

اگر به سختی می توانید در تکنیک خود با مشکل روبرو شوید ، قرار دادن یک آینه بزرگ را در نظر بگیرید تا بتوانید تمرین خود را زیر نظر داشته باشید


انتخاب چوب کریکت

بازی انفجار آنلاین

انتخاب چوب کریکت می تواند دلهره آور باشد. بسیاری از آنها در نگاه اول یکسان به نظر می رسند ، اما استفاده گسترده از آنها تفاوت زیادی بین عملکرد هر یک نشان می دهد. اولین قدم مهم این است که بودجه خود را در مقابل نیازهای اساسی خود بسنجید ، مثلاً این برای مسابقات لیگ یا فقط برای یک تفریح ??گاه به گاه است. از آنجا ، یادگیری چگونگی بازرسی دقیق تر از ساخت هر خفاش به شما کمک می کند جستجو خود را محدود کنید. پس از آن ، مسئله به سادگی مطابقت شکل و اندازه مناسب برای بدن و سبک بازی خاص شما است.

از یک فروشگاه آجر و ملات بازدید کنید. لزوماً لازم نیست که خرید نهایی خود را از یک فروشگاه محلی انجام دهید ، اما هنگام مرور خفاش ها شخصاً به دنبال مشاوره تخصصی باشید. به فروشگاهی که تخصصش کریکت است مراجعه کنید تا بتوانید از پرسنل باتجربه در مورد اینکه کدام خفاش برای نیازهای شخصی شما بهتر است س bestال کنید. بخاطر داشته باشید که بهترین خفاش های کریکت که به صورت آنلاین می یابید هنوز هم فقط به عنوان تصویر شما هستند. شما می خواهید قبلاً خفاش ها را به صورت فیزیکی اداره کنید تا شخصی را پیدا کنید که برای شما شخصی مناسب باشد. [1]

پس از شنیدن توصیه ها ، برخی تحقیقات آنلاین را دنبال کنید. بررسی مشتری ، رتبه بندی آنلاین و نظرات انجمن درباره مارک ها و محصولات خاص را بخوانید.

استفاده مورد نظر خود را در ذهن داشته باشید. از خود بپرسید که قصد دارید در چه سطحی از بازی شرکت کنید. اگر می خواهید در یک مسابقه جدی شرکت کنید ، آماده شوید تا در یک خفاش با کیفیت سرمایه گذاری کنید که به اندازه کافی بادوام باشد و در برابر استفاده مداوم سخت مقاومت کند. با این حال ، اگر فقط به دنبال اقدام سبک آخر هفته در حیاط خانه هستید ، خیلی نگران تهیه یک خفاش سطح بالا نباشید. [2]

انتظار می رود قیمت خفاش ها از 20 دلار تا صدها دلار باشد. بدیهی است که اگر یک خفاش 300 دلاری به سختی از آن استفاده کنید ، می تواند اتلاف پول باشد ، اما تعویض مداوم خفاش های ارزان تر به دلیل استفاده زیاد ، در طولانی مدت نیز به همان اندازه هدر می رود

عاملی که در آن از نوع توپ استفاده می کنید. اگر در یک بازی مسابقه ای شرکت می کنید ، احتمالاً از یک توپ سنگین ساخته شده از چرم یا پلی استایرن استفاده خواهید کرد. برای اینها ، در نظر بگیرید که یک خفاش درجه بالاتر بدست آورید ، زیرا تأثیر آن سخت تر خواهد بود. اما اگر فقط یک توپ لاستیکی یا یک توپ تنیس را دور می زنید ، در هزینه خود صرفه جویی کنید و به دنبال یک خفاش طراحی شده برای استفاده معمولی با توپ های سبک تر باشید.